La disciplina Race si caratterizza per un elevato impegno cardiocircolatorio, con attivazione aerobica-anaerobica alternata.
Favorisce il miglioramento della funzionalità cardiocircolatoria media e la diminuzione dell'indice di massa corporea, che si accompagna ad una significativa tonificazione dei tessuti.
E' il metodo attento alle esigenze di ciascuno, un lavoro di gruppo divertente con l'ausilio di speciali biciclette stazionarie capaci di riprodurre
fedelmente l'effetto strada, il tutto sotto la guida di istruttori certificati.
Sala dedicata climatizzata con impianto luci di ultima generazione. |